« L’énergie d’éveil ne se construit pas par la friction, la résistance et le conflit ; elle éclôt et elle croît comme la plante lorsque le milieu ambiant est favorable.
TKV Désikachar a souvent souligné que la condition essentielle de l’éclosion c’est l’attention portée à « où j’en suis » : au point de départ, ici et maintenant, sans hypocrisie et sans ambiguités. Le savoir n’est pas utile, les théories non plus ; les experts sont de trop : il suffit de poser un regard sur soi sans a priori; Dès lors le corps, les sensations, constituent un domaine irremplaçable d’observation et de prise de conscience.
Mettons nous à l’écoute des messages incessants et profonds du corps ; ils conduisent à l’épanouissement de l’être, au déploiement sans limite de son énergie. » François Lorin